Transition plus
Autonomie moulinette extérieure
2 jours ( 16 heures)
Savoir manoeuvrer les relais, les noeuds, la descente en rappel, le dégagement du relais vous permettra de confirmer vos acquis à la suite du cours de sensibilisation.
Pour chacune des journées, le temps sera réparti équitablement entre les notions théoriques et la pratique sous supervision du moniteur. Lorsque vous serez sur la paroi, il y aura du temps pour voir certaines techniques d’escalade qu’il n’est pas possible de pratiquer à l’intérieur.
Pré-requis : Savoir assurer en moulinette
Détails sur le cours
Cette formation vous permettra d’apprendre, entre autres, toutes les notions de rappel et de dégagement du relais, ce qui vous permettra d’être complètement autonome sur la plupart des sites d’escalade.
- Âge : 16 ans et plus*
- Durée : 16 heures (2 jours)
- Ratio : Minimum de 4 personnes et maximum de 6 personnes.
* Les enfants de 9 à 15 ans doivent être accompagnés d’un adulte.
*Autonome: La descente en rappel est maîtrisée.
Tarif
Adultes :
235,00$ + taxes
Enfants :
175,00$ + taxes
(de 12 à 15 ans, accompagné d’un adulte)
Semi-privé : 395,00$ + taxes
Veuillez noter que les chaussons d’escalade son inclus dans le coût du cours.
- Sécurité en milieux naturels
- Mise à jour des connaissances
- Connaissance du matériel
- Nœuds
- Vérification de votre matériel
- Validation de l’état des ancrages
- Manipulation au relais
- Auto assurage
- Relais sur ancrages fixes
- Relais sur ancrages naturels
- Installation d’un rappel
- Techniques de rappel
- Rappel auto assuré
- Transition moulinette/rappel
- Dégagement du relais
- Remontée sur corde fixe
- Transition rappel/remontée
- Lecture du rocher
- Techniques d’escalade
- Prévoyez votre dîner et vos collations
- Une paire de chaussures d’approche \ espadrilles
- 2 litres d’eau minimum
- Un coupe-vent
- Un sac à dos de jour (30-45 litres)
- Des vêtements de rechange pour le retour à la maison
- Un baume à lèvres et de la crème solaire
- Des lunettes de soleil
- Un appareil-photo pour les souvenirs!
- Du chasse-moustique
- Votre costume de bain (selon la saison / possibilité de baignade tout près!)
- Tuque et gants- selon la météo!
- Veste en polar pour les matins frisquets!
* Conseillé!
- Lampe de poche (si possible, frontale)
- Briquet
- Couteau de poche
Si vous ne possédez pas ce matériel, nous aurons tout ce qu’il faut pour vous.
- 1 casque d’escalade
- 1 baudrier d’escalade
- 1 paire de chaussons d’escalade
- 1 longe d’auto-assurage (type Dyna-Connexion, P.A.S (Personnal Anchor System) de Metolius ou l’équivalent)
- 7 gros mousquetons à vis
- 2 sangles cousues de 120cm
- 1 cordelette de 7mm de 6 ou 7 mètres
- 1 cordelette de 7mm de 1.5 mètres
- 1 appareil d’assurage (Reverso, ATC, etc)
Conseillé lors d’une sortie en plein air:
Une trousse de premiers soins de base
Une lampe de poche (si possible, frontale)
Un briquet
Un couteau de poche
Lieu: stationnement du Chalet Anne Piché à Val-David.
Rencontre à 8h30
Retour à 16h30.
Vous bénéficiez d’un rabais de 10% sur l’ensemble du matériel d’escalade une fois inscrit à un cours!
Et oui, écrivez-nous à
ecolepassemontagne@gmail.com afin qu’Éric puisse vous aider à déterminer vos besoins .
