Perfectionnement
Premier de cordée «trad»
2 jours
Le cours de premier « Trad » est un peu le cours ultime dans lequel vous serez appelé à développer votre jugement, tout en optimisant l’utilisation de votre matériel.
Pré-requis Premier de cordée sport
Description
Grimper en premier de cordée demande une bonne maîtrise de soi et une capacité d’analyse des difficultés tant sur le plan de l’escalade que sur l’utilisation du matériel. Ce stage couvre tous ces aspects, en plus des connaissances techniques essentielles: chaîne d’assurage, mousquetonnage, pose de coinceurs, installation des relais, etc…
Ce cours vous permettra de mettre à jour vos connaissances en vous permettant de bien évaluer les voies choisies. Que ce soit via la pose et l’évaluation de la protection, de la lecture de voie, de la manipulation de votre corde et de votre matériel, et ce sur des voies d’une ou plusieurs longueurs. De plus, en sachant bien construire vos relais et en étant capable de vous débrouiller en situation d’auto-sauvetage, vous aurez les connaissances requises pour atteindre un niveau technique et mental supérieur.
- Âge : 16 ans et plus
- Durée : 16 heures (2 jours)
*Deux fins de semaine consécutives ou sur demande en semaine. - Ratio : 3 à 4 participants pour un moniteur
Préalable : Second de cordée ou Transition premier sport ou Premier de cordée sport
Si vous possédez votre propre matériel d’escalade, vous pourrez l’utiliser après qu’une inspection ait été faite par le moniteur.
HORAIRE TYPE
Toutes les journées sont un mélange de théorie, de pratique en situation contrôlée et de mise en situation réelle. À chaque journée, du temps est prévu pour perfectionner les connaissances sur la pose de protections. L’horaire peut varier en fonction de la température. Certains sites sont mieux protégés et permettent certains apprentissages par mauvais temps. Grimper en premier de cordée « trad » est une étape importante et demande beaucoup de pratique avant de maîtriser cet art. Notre cours de 4 jours est pour nous un minimum de base.
Contenu du cours
- Mise à jour des connaissances
- Sélection du matériel
- Utilisation du matériel
- Dégaine, sangle
- Mousquetonnage
- Notions de «back clip», «z clip»
- Pré-mousquetonnage
- Pose de protections
- Assurage du premier et du second
- Notions sur la chaîne d’assurage
- Chute dynamique et positionnement
- Installation de relais en parois
- Rappel, installation
- Remontée sur corde fixe
- Notions d’auto-sauvetage
- Réchappe et rappel
- Lecture du rocher
- Évaluation des voies et du risque
- Prévoyez votre dîner et vos collations
- Une paire de chaussures d’approche \ espadrilles
- 2 litres d’eau minimum
- Un coupe-vent
- Un sac à dos de jour (30-45 litres)
- Des vêtements de rechange pour le retour à la maison
- Un baume à lèvres et de la crème solaire
- Des lunettes de soleil
- Un appareil-photo pour les souvenirs!
- Du chasse-moustique
- Votre costume de bain (selon la saison / possibilité de baignade tout près!)
- Tuque et gants- selon la météo!
- Veste en polar pour les matins frisquets!
Équipement personnel à apporter: * Conseillé!
- Lampe de poche (si possible, frontale)
- Briquet
- Couteau de poche
Si vous ne possédez pas ce matériel, nous aurons tout ce qu’il faut pour vous.
- 1 casque d’escalade
- 1 baudrier d’escalade
- 1 paire de chaussons d’escalade
- 1 longe d’auto-assurage(type Dyna-Connexion, P.A.S (Personnal Anchor System ou l’équivalent)
- 7 gros mousquetons à vis
- 2 sangles cousues de 120cm
- 1 cordelette de 7mm de 6 ou 7 mètres
- 1 cordelette de 7mm de 1.5 mètres
- 1 appareil d’assurage (Reverso, ATC, etc)
- Un ensemble de dégaines* Facultatif
Conseillé lors d’une sortie en plein air:
Une trousse de premiers soins de base;
Une lampe de poche (si possible, frontale);
Un briquet;
Un couteau de poche.
Tarifs
- Adultes: 210,00$ + taxes
- Semi-privé (2 personnes) : 375,00$ + taxes
Veuillez noter que les chaussons d’escalade sont inclus dans le coût du cours
Lieu de rencontre à 8h30 !
Achat de matériel?
Pour toutes questions concernant le matériel ou pour l’achat de ce dernier , écrivez-nous!
ecolepassemontagne@gmail.com
Titre du courriel: ACHAT ou QUESTIONS MATÉRIEL!
Ratio : 1 moniteur pour 4 à 6 personnes selon le type de cours.
Minimum 4 personnes pour la tenue du cours et maximum 6 personnes.
Critères météorologiques justifiant l’annulation de la formation:
Risques de précipitations de plus de 1 mm à plus de 60 % à l’heure sur la plus grande partie de la journée et ce, la veille de la tenue de l’activité, celle-ci est annulée.
Informations supplémentaires
Coordonnées GPS : 46.80948, -72.0973
Stationnement : Vous devez arrêter à l’accueil du Parc naturel régional de Portneuf, 421 Rue Principale, Saint-Alban, QC, G0A 3B0, pour payer les frais de stationnement de 7 $. De Saint-Alban, traverser le village et suivre les indications pour le lac Long. Suivre la route qui longe la rivière jusqu’au P-2 à côté de la passerelle.
Approche : Il y a maintenant un pont qui traverse la rivière. Une fois de l’autre côté, compter entre 5 et 25 minutes pour vous rendre à destination.
Orientation paroi : Sud-Ouest