Description du cours
L’escalade de glace est sans aucun doute un sport bien différent de celui pratiqué sur les parois rocheuses notamment par ses changements physiques visibles selon les températures qui rendent la glace dure et cassante, alors que des températures plus élevées donnent une glace plus humide et friable de style« sorbet ».
La glace se transforme au fil de la même saison et les techniques d’escalade de glace de bases sont un incontournable afin de pouvoir faire l’ascension de ces parois glacées.
Nos cours d’escalade de glace visent à vous introduire à cette activité bien nichée, en vous permettant de vivre cette expérience en toute sécurité.
- Âge : 16 ans et plus*
- Durée : 8 heures (1 jour)
- Ratio : Minimum de 4 personnes et maximum de 12 personnes.
- *Enfants (5 à 15 ans): Prévoir des Bottes de ski pour la pratique de l’activité.
accompagnement avec son parent lors du cours d’escalade de glace.
Aucun pré-requis
Contenu du cours
1.Exploration de l’escalade de glace et
de l’utilisation de son matériel;
2.Apprentissage de la technique d’assurage;
Apprentissage de la technique de descente;
3.Apprentissage de la gestuelle pour progresser;
4.Techniques de communication;
5.Consignes de sécurité en escalade de glace;
La pratique de l’escalade de glace est sous supervision sur une paroi de moins de 30 mètres de hauteur.
Difficulté située entre les cotations 3 et 4+
Que signifient ces niveaux de difficultés?
Escalade sur paroi de glace épaisse, entre 70/80°.
Les positionnements pour le repos sont envisageables.
Tarif
Tout le matériel est inclus
+ Assurances
+ Moniteur(trice) glace FQME
+ Cours et technique
+ Aide-Mémoire
Montréal (Découverte : 3heures)
100$ + taxes \ personne
Laurentides (Découverte : 7heures)
135$ + taxes \ personne
Le pourboire de votre moniteur ou monitrice n’est pas inclus.
Horaire
Montréal
Paroi Jean-Drapeau:
2 groupes
AM: 9h30 à 12h30
PM: 13h00 à 16h00
Laurentides
Paroi Julien Labedan
9h30 : Rencontre à la paroi Julien Labedan.
10h00: Début de l’activité et apprentissages.
12h00: Dîner et discussion;
16h00: Fin de l’activité
La sortie est annulée si:
La température au thermomètre est de moins de 25 degrés. OU 5 à 10 mm de pluie sont annoncés la veille de la tenue de l’activité .
Nous vous contacterons 48 heures avant la tenue de l’activité.
Nourriture:
- Dîner et collations qui se conservent bien au froid.
( Ex: Thermos de pâtes, dattes, dessert aux figues) - 1 à 2 litres de breuvage chaud
( Thermos: Bouillon de poulet, soupe, thé etc)
Vêtements:
- Recommandation du système multi- couches
Haut du corps
1 ere couche sur le corps:
-Chandail à manche longue et pantalon en fibre synthétique qui sèchent rapidement.
2e couche par dessus:
-Polaire à manches longues et polaire en pantalon.
3e couche :
-Coupe-vent épais de style coquille souple ou manteau imperméable.
4e couche :
-Manteau de duvet ou synthétique très épais
( Utilisé lors des moments d’assurage +- 20 minutes d’immobilité)
Bas du corps
-1 vieux pantalon de plein air coupe vent * Prévoir un pantalon qui
pourrait être percé suite à la manipulation d’un outil (crampons, piolet, vis…)
-1 paire de guêtres pour protéger vos bas de pantalons
Ne pas oublier!
- Sac à dos de jour (30-40 litres)
- 1 tuque simple sans fourrure ou pompom.
- 1 foulard chaud ou cache-cou en polaire
- 2 paires de mitaines chaudes
- 2 paires de gants chauds
- 2 paires de bas en laine
- 1 ensemble de vêtements de rechange pour le retour
Autres:
- Baume à lèvres et crème solaire
- Lunettes de soleil ou de ski
- Appareil-photo
- Trousse de premiers soins de base
- Lampe de poche (si possible, frontale
Bottes de glace
*Prévoyez vos bottes de ski dans cette situation:
Pointures non disponible 14 US et plus et moins de 5 US
- Paire de crampons;
- Cordes;
- Piolets;
- Casque;
- Lunette de protection individuelle;
- Plan de cours à titre d’aide-mémoire des nouveaux acquis.
Questions fréquentes
L’escalade de glace saura vous séduire par sa gestuelle et tous les trucs et astuces que vous donneront votre moniteur ou monitrice afin de vous faire vous sentir bien dans votre pratique.
Tout dépend des scénarios météorologiques. Généralement, il est possible de pratiquer cette activité à la mi-décembre jusqu’à la fin du mois de mars. Il est important de rester informé des conditions relatives au gel et dégel afin de grimper en toute sécurité. Laissez-nous le soin de vous informer!
Nous avons à coeur de rendre l’escalade accessible au plus grand nombre de personnes. Plusieurs voies d’escalade sont spécifiquement pour les débutant.e.s et les plus jeunes afin d’optimiser leurs apprentissages.
- 15 ans pour la participation au cours ( Bottes de ski à prévoir pour l’enfant)
- 8 ans pour l’accompagnement avec son parent lors du cours (bottes de ski de l’enfant)
Il va de soi que tout parent doit accompagner son (ses) enfants(s) durant l’activité. (8 ans minimum). Aucun tarif n’est exigé à un parent accompagnateur. Reste-t-il que l’activité peut se pratiquer en famille et qu’elle est d’autant plus agréable à partager!
Tout le matériel vous est fourni !
Notez que si votre taille de chaussure est plus petite que 5 US, nous vous demandons d’apporter vos bottes de ski.
Nous vous recommandons de vous habiller beaucoup plus chaudement qu’à l’habitude.
Le simple fait d’assurer un ou une partenaire et de rester inactif pendant plus de 10 minutes peut vous demander plus d’énergie.
Nous vous recommandons de ne pas négliger le nombre de couches chaudes que vous apporterez avec vous!
Boisson chaudes, collation à base de figues ou de dattes, bienvenue aux thermos et aux guimauves!
Veuillez prévoir vos bottes de ski si vous chaussez du 13 ou 14 US ou du 4 US .
Quelques souvenirs!
